Mẹo chăm sóc da dành cho lứa tuổi dậy thì

Hầu như không thể vượt qua những năm tháng tuổi dậy thì của bạn mà không có một loạt lời phàn nàn về làn da của bạn. Chuyên gia da liễu Jessica Wu đưa ra lời khuyên về da để giúp bạn giữ cho làn da của mình trông khỏe mạnh và tươi tắn.

Jessica Wu, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Los Angeles chuyên về da liễu thẩm mỹ và y tế cho biết: Mụn trứng cá, mụn đầu đen và da nhờn đứng đầu danh sách các phàn nàn về da ở tuổi dậy thì. Nhưng bằng cách làm theo lời khuyên về làn da của cô ấy, bạn có thể giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và tươi sáng.

Tiến sĩ Wu cho biết những thách thức đối với làn da ở tuổi dậy thì là rất lớn. Cô giải thích: “Sự gia tăng nội tiết tố dẫn đến việc mở rộng các tuyến dầu, làm cho da thiếu niên trở nên nhờn và tạo ra lỗ chân lông to và mụn đầu đen."

Mặc dù bạn và bạn bè của bạn đang cùng nhau trải qua tuổi dậy thì, nhưng rất có thể làn da của bạn trông và cảm giác hơi khác so với các bạn bè của bạn. Điều đó có nghĩa là mẹo dưỡng da phù hợp với các bạn đó có thể không hiệu quả với bạn. May mắn thay, bạn có thể dễ dàng tìm được lời khuyên về da phù hợp để lựa chọn để giữ cho làn da của mình luôn thông thoáng.

<b>{tocify} $title={Nội dung bài viết}<b

Những mẹo chăm sóc da hàng đầu dành cho tuổi dậy thì

Trong chuyên mục làm đẹp hôm nay, hãy cùng Khỏe Đẹp Nè tham khảo một mẹo chăm sóc da dành cho lứa tuổi dậy thì trong bài viết dưới đây nhé.
Mẹo chăm sóc da cho lứa tuổi dậy thì
Mẹo chăm sóc da cho lứa tuổi dậy thì

1. Làm sạch cẩn thận

Nếu da của bạn là da dầu, có lẽ bạn sẽ thích hợp với sữa rửa mặt tạo bọt hoặc gel để chăm sóc da hàng ngày. Làm sạch mỗi ngày một lần hoặc hai lần nếu da bạn bị nhờn hoặc bẩn suốt cả ngày. “Nếu một cô gái tuổi teen trang điểm, tốt nhất nên tẩy trang vùng mắt trước, sau đó làm sạch bằng đầu ngón tay và sữa rửa mặt dạng gel hoặc tạo bọt,” Wu nói. 

Nếu bạn chơi thể thao hoặc làm việc chăm chỉ trong lớp thể dục, hãy rửa mặt (nếu bạn có thể) trước khi tập thể dục. Ít nhất, cô ấy nói, hãy mang theo khăn giấy chuyên dùng để lau mặt để thấm khô da của bạn. Đối với thanh thiếu niên có làn da khô chứ không phải da dầu, hãy thử sữa rửa mặt dạng sữa và kem dưỡng ẩm.

2. Làm sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ

Ngay cả khi người bạn thân nhất của bạn có thể ngủ với lớp trang điểm của cô ấy và trông thật tuyệt thì đó không phải là một ý tưởng tuyệt vời. Nếu bạn đang đơn giản là quá kiệt sức để buộc lại mái tóc của bạn, hãy tẩy trang và rửa mặt, ít nhất là sử dụng bông tẩy trang được làm ẩm trước đó để loại bỏ tất cả lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu,... Nếu bạn thường xuyên có thói quen trang điểm khi ngủ, bạn có thể bị nổi mụn trứng cá hoặc phát ban sần sùi gọi là viêm da quanh miệng hoặc quanh mắt.

Tẩy trang trước khi đi ngủ
Tẩy trang trước khi đi ngủ

3. Kiểm soát dầu

Bạn muốn duy trì độ bóng mà không gây gắt trên da. Theo Wu, có một quy trình cơ bản gồm ba bước để kiểm soát dầu: (1) chọn sữa rửa mặt chứa axit salicylic, (2) sử dụng kem lót không chứa dầu để kiểm soát độ bóng và (3) thấm dầu trong ngày bằng khăn vải chuyên dụng hoặc khăn giấy.

4. Tẩy tế bào chết

Bạn chỉ cần tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần, sử dụng một sản phẩm tương đối nhẹ nhàng. không tẩy tế bào chết quá nhiều.

5. Mua các sản phẩm trị mụn phù hợp

Nếu bạn bị mụn, hãy thử cách này: Rửa sạch da (tẩy trang), sữa rửa mặt, sử dụng toner, sau đó thoa gel, serum,... tóm lại là các sản phẩm trị mụn có uy tín. Nên tìm hiểu kĩ càng sản phẩm trước khi sử dụng đế tránh các vấn đề về da khác phát sinh nhé.

6. Không dùng chung đồ trang điểm

Bạn có muốn chia sẻ đồ trang điểm của bạn mình không? Đó là một ý tưởng đặc biệt tồi tệ, khi dùng chung các sản phẩm dành cho mắt và môi. Vì vậy, nếu bạn muốn thử loại kem lót mắt hoàn hảo mới hoàn hảo của bạn mình, hãy mua loại của riêng bạn.

7. Giữ tay sạch sẽ

Một cách để giúp làn da của bạn khỏe mạnh là bảo vệ nó khỏi bụi bẩn và quá nhiều vi trùng. Rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào mặt hoặc trang điểm và thường xuyên làm sạch các bề mặt khác tiếp xúc với da, chẳng hạn như điện thoại, chăn, bao gối,...

Giữ tay sạch sẽ
Giữ tay sạch sẽ khi chạm lên mặt

8. Chọn sản phẩm xịt tóc

Nếu bạn nhận thấy các nốt mụn tập trung xung quanh chân tóc hoặc những nơi mà tóc bạn thường xuyên chạm vào da, hãy xem xét nguyên nhân gây ra sản phẩm dành cho tóc của bạn. Wu nói: "hãy chuyển sang sử dụng các sản phẩm dạng xịt, loại sản phẩm này "ít gây ra mụn hơn."

9. Đừng thoa kem đánh răng lên mặt

Bạn có lẽ đã nghe nói về nhiều biện pháp kỳ quặc để kiểm soát mụn trứng cá, chẳng hạn như bôi kem đánh răng lên da. Trên thực tế, điều này chỉ có thể làm cho làn da trở nên tồi tệ hơn nếu bạn bị dị ứng với các thành phần có trong đó. Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời trên thị trường có thể giúp bạn trông đẹp nhất.

10. Dùng kem chống nắng 

Bạn muốn làn da của mình trông khỏe mạnh ngay bây giờ và trong nhiều thập kỷ tới. Sử dụng kem chống nắng cũng giúp giữ cho mụn của bạn không bị thâm. Chọn một sản phẩm không chứa dầu và tìm mỹ phẩm, chẳng hạn như kem nền dạng lỏng, có chứa kem chống nắng.

sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da

11. Tránh xa giường tắm nắng

Không thể không phủ nhận các lợi ích từ ánh nắng mang lại nhưng nằm trên giường tắm nắng và phơi nắng có thể khiến bạn hình thành nếp nhăn sớm và tăng nguy cơ ung thư da sau này.

12. Xin lời khuyên từ các bác sĩ da liễu

Đi khám bác sĩ da liễu về mụn có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn, đặc biệt nếu bạn bị mụn đỏ, có mủ hoặc cục lớn dưới da gây đau đớn hoặc để lại sẹo. Những thứ đó có thể ở lại với bạn suốt đời. 

Bạn có thể được hưởng lợi từ chất tẩy rửa kê đơn và thuốc trị mụn có thể làm sạch da nhanh hơn và hiệu quả hơn các sản phẩm không kê đơn.

Kết luận

Là một thanh thiếu niên nên hãy vui lên nào. Hãy chăm sóc làn da của bạn với những lời khuyên này, và chẳng bao lâu nữa, một làn da trắng sáng sẽ giúp nụ cười trở lại trên khuôn mặt của bạn.

Bài viết có tham khảo từ everyhealth.com

Khỏe Đẹp Nè

Mình là Trường Thịnh người thành lập Blog Khoedepne. Một con người yêu thích sự Vui Khỏe. Đặc biệt mình rất vui khi có thể chia sẻ những kinh nghiệm bổ ích cho các bạn.

Đăng nhận xét

Mới hơn Cũ hơn